昭通之窗 发表于 2020-7-20 16:00:41

10个应该坚持的家居好习惯,一旦养成,受益无穷

好的生活习惯可以带给我们健康、快乐、舒适的生活,坏的生活习惯会危害我们身体健康,坚持好的生活习惯就等于拥有了开启幸福生活的密码。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/c044bcbe-702c-4562-9d9d-4ca278b51994?from=pc

10个好的生活习惯分享给你,赶快收藏起来!1.少穿高跟鞋,虽然好看,但也很累脚,舒服第一位。大多数女性喜欢穿高跟鞋,甚至有些爬山的时候也穿,这是对自己的不负责任,一般高跟鞋都容易磨脚,长期穿很容易导致脚部畸形,不是必要场合不要穿。http://p6-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/bfeea563-e90c-4018-818f-754286e6e0e9?from=pc

2.别长时间对着空调吹。经常吹空调会得空调病,容易引发腹痛腹泻、头痛、风湿关节类疾病,寒气进入身体,也会导致阳气受损,免疫力下降。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/b9df4945-efd6-4d65-9b96-c5dccb15f18b?from=pc

3.试着裸睡,在床单被罩干净的情况下,裸睡会让你身体更放松。裸睡有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,让血液更流畅,有助于你进入深度睡眠。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/6293aa56-ff9f-47f3-9101-f540f9147f51?from=pc

4. 保持床单枕巾清洁,勤晒被子,勤通风,细菌、螨虫通通消灭掉。床单被套长时间不换会滋生不少细菌,细菌会引起皮肤瘙痒,长痘痘。http://p3-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/ea3b0b9d-ffd2-4583-8c5c-e5830cd049c6?from=pc

5.从外面回来,要先洗漱,换干净的衣服,不把病菌带回家。一个人每天在外面能接触到不少细菌,家里有小孩子尤其要注意,孩子抵抗力差,很容易就生病。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/b2ced5fc-7e76-428c-aea6-73a72a029de4?from=pc

6. 经常收拾自己的桌面。桌面干净整洁,东西摆放有序,自己舒适心情好,也能给别人留下好的印象。http://p6-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/7fe2b569-1a52-4ea5-9a63-e3790d257d64?from=pc

7.不买用不着、质量不好的便宜东西。网上购物愈加便利,商家促销花样繁多,容易让我们迷失 自己,看到便宜就想买,以为占了便宜,其实损失更多。http://p3-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/46af6f8b-8e69-4494-86bf-4be0ab8e336f?from=pc

8.睡觉前想好明天的穿着。早上喜欢睡懒觉,起来又得着急忙慌去上班,找衣服搭配好会浪费不少时间,提前想好第二天的穿着,省时又不费力。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/af23b36f-7229-4974-b240-2906fd78be98?from=pc

9.定期清理身边的垃圾,很多用不到的物品。家里的空间有限,如果塞满了乱七八糟的东西,会破坏家里的格调,降低自己的品味,用不到的东西等于累赘。http://p6-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/7ac38e22-d7f7-4208-b7b7-b040275ae927?from=pc

10.养一些生命力顽强的植物、小盆栽,养眼又净化空气。植物代表的是一种生命力,一花一叶都充满生机,是枯燥生活的一种调剂。养花养草,也可以培养自己的兴趣。http://p1-tt.byteimg.com/large/dfic-imagehandler/3f8f42d9-e184-4ae6-a8f9-b6cea53ae9dc?from=pc

奥维德说:“没有什么比习惯的力量更强大。”习惯是一个思想 与行为的真正领导者。获得成功的可能性就取决于好习惯的多少,可以说,习惯决定着你的未来。来源:今日头条




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